Nice Social Bookmark

Fibromyalgie

Wat is het?
 
Fibromyalgie is een ziekte die veel pijn veroorzaakt in de spieren en het bindweefsel op meerdere plekken in het lichaam zonder duidelijke oorzaak. De pijn zit elke keer op een andere plek in het lichaam. Fibromyalgie word nu nog gezien als een vorm van reuma. Dit komt omdat de symptomen erg op elkaar lijken.
 
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die aan Fibromyalgie lijden, naast de spier en gewrichtspijnen, nog veel meer andere klachten ervaren. Die klachten zijn o.a. vermoeidheid, slecht slapen, het gevoel hebben dat je niet hebt geslapen, verminderde concentratie, hoofdpijn, darmklachten, depressieve stemmingen en allergieën. De ziekte kan dus ook een grote invloed hebben op je geestelijke gesteldheid. En dit waren nog maar een paar voorbeelden van alle symptomen die voor kunnen komen.
 
Vaak stapelen de effecten van de ziekte zich op. Het begint met een deel van het lichaam en daarna krijg je steeds meer last van de effecten van de ziekte. Doordat de patiënten niet goed in een diepe slaap kunnen komen, rusten ze minder goed uit en kan het lichaam minder goed herstellen. De spieren spannen zich bij fibromyalgie-patiënten ook meer aan, waardoor het lichaam vaak ook erg moe is.
 
Er zijn helaas (nog) geen geneesmiddelen voor deze ziekte. In Nederland lijdt ongeveer 2 procent van de bevolking aan Fibromyalgie. Dat zijn ruim 330.000 mensen. En in heel Europa zijn er ruim 14.000.000 mensen die aan de ziekte lijden! 
 
 
Wat is het niet?
 
Fibromyalgie is GEEN tussen de oren ziekte!
Fibromyalgie is NIET zomaar een spierpijntje!
Fibromyalgie is NIET zomaar een griepje!
Fibromyalgie is GEEN psychische stoornis!
 
Belangrijk!
Fibromyalgie is zoals hier boven al staat GEEN psychische stoornis. Maar door alle ellende die de ziekte veroorzaakt en door al het onbegrip dat je kant op komt, kan je wel psychische problemen ontwikkelen.
 
 
Symptomen
 
De meest voorkomende symptomen:
 
Hevige spierpijnen in het hele lichaam
Ochtendstijfheid
Vermoeidheid
Gevoel niet (goed) geslapen te hebben
Prikkelbare/ spastische darm
Hoofdpijn die lijkt op migraine
Duizeligheid
Concentratiestoornissen
Vergeetachtigheid
Stemmingswisselingen
Tintelende gevoelen
Verhoogd koudegevoel
 
Andere voorkomende symptomen:
 
Slecht evenwicht (zomaar omvallen)
Gewrichtspijnen
Depressiviteit
Allergische reacties
Veelvuldige diarree, maar ook verstoppingen
Gezwollen blaas
Pijnlijke menstruatie
Zichtbaar gezwollen handen, voeten en gezicht
Gevoel van gezwollen handen
Misselijk gevoel
Zwakke aandrang
Onregelmatige hartkloppingen
Gevoel van kriebelen, prikkelen of doofheid in de handen
Verhoogde lichaamstemperatuur
Rugpijn
Verminderd libido
Hoorproblemen/ruisen/fluiten in de oren
Droge slijmvliezen van ogen en de mond
Droge slijmvliezen in de vagina
Krampachtige pijn in het onderlijf
Angst- en paniekgevoelens
Vluchtig uitvallen van het gezichtsvermogen
Ontsteking van het keelslijmvlies
Problemen met de luchtwegen, hoestprikkels
Haaruitval
Pijngevoel, soms al bij aanraking van de huid
Meer gevoeligheid voor geruis, luider horen van geruis
Voortdurende drang tot stoelgang of urineren
Weergevoeligheid
Moeilijker urineren met meer weerstand
 
 
UWV
 
Als je een uitkering wilt aanvragen bij het UWV, zijn ze onduidelijk over de eisen waaraan je moet voldoen.
 
Er zijn mensen die door de Fibromyalgie nauwelijks of niet kunnen werken. Veel jongeren die aan de ziekte lijden kunnen hun opleiding maar moeilijk volgen of moeten die opgeven, omdat het te zwaar is. Jongeren die wel een opleiding volgen en die het zelf moeten bekostigen, kunnen in de problemen raken. Naast hun school zijn ze niet in staat om te werken.
 
Het UWV weigert mensen met Fibromyalgie een uitkering te geven, omdat het volgens hun een vage niet te controleren ziekte is. Heel veel mensen lijden hieronder. 
 
 
Zorgverzekeraar
 
Fibromyalgie-patiënten hebben vaak baat bij fysiotherapie, dit wordt alleen vergoed als je een goed aanvullend pakket hebt. Dus je betaald als fibromyalgie-patiënt veel aan ziektekosten.
Ook hebben sommige fibromyalgie-patiënten baat bij antidepressiva, maar het ene medicijn wordt wel vergoed en het andere weer niet en dan ben je goed aanvullend verzekerd. En dan komt er nog bij dat je eerst je eigen risico op moet maken.
 
 
Zelf voelen
 
Mensen hebben vaak geen idee hoe de pijn voelt bij fibromyalgie-patiënten. Om een indruk te krijgen wat een fibromyalgie-patiëntvoelt, kunt u onderstaand proefje doen.
 
- Zet een wasknijper aan uw vinger, zoals op de foto.
- Hou de klok in de gaten, doe het eerst maar 5 minuten.
- Hoe langer u de wasknijper op uw vinger houdt, hoe meer pijn het gaat doen.
 
 Probeer u eens voor te stellen dat je die pijn altijd hebt. Dan kunt u begrijpen wat het is om constant pijn te hebben.
 
 
 
Pijnverlichting

10 tips voor fibromyalgie-patiënten:
 
1. Accepteren.
2. Energie doseren.
3. Tijd nemen voor herstellende rust.
4. Blijven bewegen en afwisselen. Bijvoorbeeld: Zwemmen, wandelen, yoga en wii fit.
5. Blijven genieten, lief zijn voor uzelf.
6. Nee durven zeggen.
7. Dingen durven vragen en overlaten aan anderen.
8. Vooruit plannen, overzien.
9. Deel uit blijven maken van de maatschappij.
10. Leren niet alles te kunnen wat u wilt, maar te willen wat u kunt. 
 
U kunt ook wel dingen doen om de pijn te verlichten. Bijvoorbeeld veel bewegen, Fysiotherapie (dryneedling, oefentherapie en massage) en natuurlijke middelen. (Aloe Vera www.aloevera-nijverdal.nl). Ook zijn er wel instanties die u kunnen helpen hoe u met de ziekte fibromyalgie om moet gaan. (Fibrocentrum http://www.fibrocentrum.nl/)